Wat is Yoga?

Even voorstellen – Anuradha

Mijn naam is Natasha Anuradha Bihari, gecertificeerd yoga docente met een passie voor het delen van de kracht van yoga. Mijn opleidingen in vinyasa, hatha, dru yoga, en yin yoga heb ik gevolgd bij De Nieuwe Yogaschool van Johan Noorloos, waar ik mijn liefde voor yoga verder heb verdiept.

In mijn lessen staat balans centraal: tussen beweging en stilte, kracht en ontspanning. Daarnaast geef ik met veel plezier kinderyoga-workshops, waarin ik kinderen spelenderwijs laat kennismaken met yoga.

Yoga heeft mij geleerd om bewuster te leven en met meer rust en flexibiliteit in het leven te staan – iets wat ik graag met jou deel!